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Motivación en 4 pasos

📌Acerca de la motivación:

Es frecuente que recibamos, demos y nos demos motivación bajo amenaza, relacionada con el miedo, la consecuencia o la tragedia, propia o de terceros:

Si no trabajas de sol a sol vas a quebrar
Si mentís te salen pelos en la lengua
Si no me hace caso “se lo lleva un viejillo”
Si no bajas esos kilos nadie te va a querer
Si no cambias de actitud te vas a estancar
Si no me decís la verdad me voy a poner triste

Por lo que la motivación nos ataca con imágenes y sensaciones que no queremos vivir y ante tal escenario actuamos de mala gana.

Propuesta para hoy:

Implementemos la motivación basada en la satisfacción y el éxito:

1. Háblate:

Define cuál es tu ganancia con la acción en cuestión (expansión de tu proyecto, aumento de ganancias, innovación, notas que te permitan llevar a cabo tu sueño académico, salud, vitalidad, actitud ganadora, amabilidad, honestidad).

Interioriza esos privilegios, escúchalos internamente, cántalos, recítalos para vos mismo.

2. Visualiza:

Crea la imagen de satisfacción relacionada (el rostro satisfecho de tus clientes, vos recibiendo el pago por tus servicios o productos, tu excelente nota, tu cuerpo esbelto, tu sonrisa y buena actitud).

3. Siente:

Siente la dicha y alegría, imagina y vive la acción, permítete sonreír y celebrar.

4. Levántate y hazlo, honra y ama el proceso!✔️

Amorosamente,

SUSANA FERNÁNDEZ

Coach|Formadora|Conferencista

(506)7034 6208

info@susanafernandez.org

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