📌Acerca de la motivación:
Es frecuente que recibamos, demos y nos demos motivación bajo amenaza, relacionada con el miedo, la consecuencia o la tragedia, propia o de terceros:
Si no trabajas de sol a sol vas a quebrar
Si mentís te salen pelos en la lengua
Si no me hace caso “se lo lleva un viejillo”
Si no bajas esos kilos nadie te va a querer
Si no cambias de actitud te vas a estancar
Si no me decís la verdad me voy a poner triste
Por lo que la motivación nos ataca con imágenes y sensaciones que no queremos vivir y ante tal escenario actuamos de mala gana.
✨Propuesta para hoy:
Implementemos la motivación basada en la satisfacción y el éxito:
1. Háblate:
Define cuál es tu ganancia con la acción en cuestión (expansión de tu proyecto, aumento de ganancias, innovación, notas que te permitan llevar a cabo tu sueño académico, salud, vitalidad, actitud ganadora, amabilidad, honestidad).
Interioriza esos privilegios, escúchalos internamente, cántalos, recítalos para vos mismo.
2. Visualiza:
Crea la imagen de satisfacción relacionada (el rostro satisfecho de tus clientes, vos recibiendo el pago por tus servicios o productos, tu excelente nota, tu cuerpo esbelto, tu sonrisa y buena actitud).
3. Siente:
Siente la dicha y alegría, imagina y vive la acción, permítete sonreír y celebrar.
4. Levántate y hazlo, honra y ama el proceso!
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Amorosamente,
SUSANA FERNÁNDEZ
Coach|Formadora|Conferencista
(506)7034 6208
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